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IPE(개별처방식운동).png

Individually Prescribed Exercise, 개별처방식 운동    

대상 5세~초등 전학년    
체계적이고 지속적인 성장관리 아이들의 체력과 체형을 고려한 맞춤형 운동 프로그램    
    
IPE는 첨단 장비를 통한 과학적인 분석으로 모든 유형별 아이들에게 적절한 맞춤형 개별 운동 프로그램을 진행하며 체형교정 및 기초체력 향상에 주된 목적이 있습니다. 성장기 성장판 자극에 유익한 스킬스 프로그램과 다양한 종목들의 기능적인 교육이 진행됩니다.    
    
바르지 못한 자세나 운동부족으로 인한 측만, 굽은 등, 휜 다리 등의 근골격계 질환과 같은 문제를 조기에 발견하여 사춘기 이전에 개선 할 수 있도록 Target Muscles 운동, Mane니(도수치료), 다양한 스트레칭 프로그램, 교정마사지가 함께 진행됩니다.    
    
SKLZ는 마리아 사라포바, 조 메이어 등 각 분야의 Top Professional 들과 함께 과학적인 연구와 체계적인 접근으로 트레이닝을 시켜주는 용품들을 개발하였는데 웰그로잉 센터는 스킬즈 코리아와 협력하여 어린이 성장 및 기초 체력 증진 트레이닝을 개발, 진행하고 있습니다.    
    
STEP 1 상담지 작성   
 전반적인 생활 습관 및 식습관, 운동습관을 점검합니다.   
    
STEP 2 체형 및 체격 측정   
 정기적으로 신장 및 체중, 체질량 분석하고 체형 분석기를 통해 아이들의 자세를 객관적인 지표로 나타냅니다.   
    
STEP 3 운동처방사 매뉴얼   
 아이들의 전체적인 체형과 발란스, 근력을 도수 검사로 진행합니다.   
    
STEP 4 신체 조정 능력 TEST   
 근지구력, 유연성, 심폐지구력, 순발력을 측정 후 정기적으로 아이의 운동 능력을 관리 합니다.   
    
STEP 5 종합 결과 상담   
 체형/체격 측정, 매뉴얼, 신체 조정 능력을 종합한 후 아이의 부족한 부분을 체크하고 그에 맞는 운동 프로그램을 설계합니다.   

 

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